おすすめ素麺レシピ

こんばんわ✨

今日も鍛えてきたでー💪

お腹ペコペコで、お夕飯はしっかり食べた!
夏になるとやっぱり素麺が食べたくなっちゃってね



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カルディで素麺が110円だったし、食べたよーん❤️


アレンジたくさんの素麺❤️


最近はまっているのは、


麺つゆ+豆乳+胡麻油☀️

麺つゆは自分でつくるよー!醤油に、粉末鰹だしを入れ、お砂糖(私は甜菜糖)をプラスして、鷹の爪でアクセントつける🎵

そこに豆乳入れて、胡麻油入れてつゆをつくるの!胡麻油は、ディーンアンドデルーカで売ってる へんこ胡麻油がおすすめ!一滴で香りが抜群!コスパよい!



もうひとつおすすめは、カッペリーニ風に食べるの🍅

トマトを角切りにして、お砂糖を少量ふって水分を出しておく。そこにオリーブオイル、塩、ビネガーで味を整えて、素麺を和えるよ🎵


さっぱりして食べやすい!


たんぱく質が不足しちゃうから、ツナをプラスしたり、工夫も忘れずに😆



美味しいのでおすすめー!